செய்தி

இட்லர் செட் தொட்டி:3 ரோல் ஆஃப்செட் தொட்டி, 3 ரோல் ஆஃப்செட் தொட்டி தாக்கம், 3 ரோல் இன்லைன் தொட்டி, 3 ரோல் இன்லைன் தொட்டி தாக்கம், 2 ரோல் தொட்டி, 2 ரோல் தொட்டி தாக்கம், 4 அல்லது 5 ரோல் இன்லைன் தொட்டி, 4 அல்லது 5 ரோல் இன்லைன் தொட்டி தாக்கம்

பிளாட் கேரி இட்லர் செட்: 1 ரோல் கேரி, 1 ரோல் கேரி தாக்கம்

ரிடர்ன் இட்லர் செட்:1 ரோல் ரிட்டர்ன், 1 ரோல் சப்போர்டிங் டைப் டிஸ்க் ரிட்டர்ன், 2 ரோல் பிளாட் ரிட்டர்ன், 2 ரோல் பிளாட் சப்போர்டிங் டைப் டிஸ்க் ரிட்டர்ன், 2 ரோல் வீ ரிட்டர்ன், 2 ரோல் வீ சப்போர்ட் டைப் டிஸ்க் ரிட்டர்ன், 2 ரோல் வீ ரிட்டர்ன் சஸ்பெண்ட், 2 ரோல் வீ சப்போர்ட் டைப் டிஸ்க் ரிட்டர்ன்

பெல்ட் பயிற்சி இட்லர் செட்:3 ரோல் இன்லைன் தொட்டி பயிற்சியாளர், 3 ரோல் ஆஃப்செட் தொட்டி பயிற்சியாளர், 4 அல்லது 5 ரோல் இன்லைன் தொட்டி பயிற்சியாளர், 1 ரோல் கேரி பயிற்சியாளர், 1 ரோல் ரிட்டர்ன் டிரெய்னர், 1 ரோல் சப்போர்டிங் டைப் டிஸ்க் ரிட்டர்ன் டிரெய்னர், 2 ரோல் பிளாட் ரிட்டர்ன் ட்ரெய்னர், 2 ரோல் பிளாட் சப்போர்டிங் டைப் டிஸ்க் திரும்பும் பயிற்சியாளர்

ட்ரான்ஸிஷன் இட்லர் செட்: 3 ரோல் இன்லைன் தொட்டி மாற்றம், 3 ரோல் ஆஃப்செட் தொட்டி மாற்றம், 4 முதல் 5 ரோல் இன்லைன் தொட்டி மாற்றம்

கார்லண்ட் இட்லர்கள்:2 ரோல் தொட்டி இடைநிறுத்தப்பட்டது, 2 ரோல் தொட்டி தாக்கம் இடைநிறுத்தப்பட்டது, 3 ரோல் தொட்டி இடைநிறுத்தப்பட்டது, 3 ரோல் தொட்டி தாக்கம் இடைநிறுத்தப்பட்டது, 4 ரோல் தொட்டி இடைநிறுத்தப்பட்டது, 4 ரோல் தொட்டி தாக்கம் இடைநிறுத்தப்பட்டது

சிறப்பு இட்லர் செட்:3 ரோல் ஆஃப்செட் அல்லது இன்லைன் பிக்கிங், 3 ரோல் இன்லைன் ரிட்ராக்டபிள் ப்ளைன் அல்லது இம்பாக்ட், வெய்ஜர் ஐட்லர்